無論是健身設備的消毒和保養，抑或是健身室、康體中心的日常清潔，對會員和員工均非常重要。市面上各種清潔配方和使用方法充滿陷阱，使用不當或會讓客戶和員工染上疾病。因此，選擇合適和安全的清潔產品和用對方法非常重要!

Athletix 健身設備清潔產品系列無酒精成份、無阿摩尼亞，配方對人體安全溫和，不含揮發性有機化合物和難聞的氣味，不損機械和材質，快速有效地清潔各類健身器材，減輕員工在清潔和保養方面的工作，即棄裝方便會員使用，讓會員在潔淨的環境中健身時更安心，更滿意。

做gym懶消毒扶手 iBank男染HPV生疣粒仲傳埋畀女友  (2017-05-28 蘋果日報 - 記者：于健民)

為了在夏天展現美好身段，不少人會加緊在健身室操練，但若不注意衞生小心隨時染病。皮膚科醫生指出，夏季較常會有人在健身室染上皮膚病，最常見的是皮膚疣。由於染疣初期沒有痛楚，「大隻佬」更容易誤會是操練引致的繭而沒有理會，再將病毒傳播予他人，曾有任職投資銀行的壯男，在健身室染疣後不自知，疑與女友牽手而播毒，終兩人都要接受治療。

皮膚科專科醫生陳厚毅表示，每到夏季都有不少與健身相關的皮膚病求診個案，臨床上最為常見是感染皮膚疣，起因是人類乳頭瘤病毒（HPV）入侵皮膚表面細胞，令皮膚表面長出微粒。他稱，較多染皮膚疣生於手部及腳部位置，相信是玩啞鈴或其他健身器械時，於手握柄或扶手接觸到病毒再入侵。

陳指，近期有一名任職投資銀行，在中環區上班的28歲男士，每周都會到健身室3至4日，一段時間後，發現右手掌有接近10粒「肉粒」，但因為沒有痛楚，故沒有理會，「仲諗住搣走死皮算數」。但數星期後，他感到手掌發痛，「肉粒」已長至每粒直徑約5毫米，求診才發現是感染了病毒疣。

男病人平日相當注重儀容及個人衞生，但在健身室時或因心急鍛鍊，接觸健身器材前忘記做足消毒衞生程序，相信因而染病。陳稱，HPV病毒潛伏期可達半年，期間該男病人經常會牽著女友的手逛街，其後女友也發現手掌染疣，兩人同需接受冷凍治療，透過極低溫破壞病毒後才能康復。一般的消毒液能夠殺滅HPV病毒，提醒市民在每次使用健身器械前，先用消毒液拭抹器械的握位、椅背等位置。

除了健身器材外，陳指，更衣室的地板、塑膠軟墊等也是過濾性病毒及真菌的溫床，過往不少求診病人，「因為趕住健身後沖涼返工」，在更衣室赤腳行走，腳部以至大腿內側染到腳癬、牛皮癬等，亦有人帶有傷口卻未注意，洗澡時染到皮膚炎。

聖雅各福群會永嘉諾健體中心經理陳國雄表示，康文署或私人會所的健身室都會有專人定時清潔，及在場地放置消毒液和毛巾，供市民消毒器械，市民亦可自行帶備健身用的手套，避免從啞鈴的握柄沾到病菌。另外，亦建議帶備拖鞋，避免赤腳在更衣室行走，或沾到污水。

健身室暗藏危機你要知！ (2016-08-25 MenClub)

做GYM以為注意使用器械的安全，或者姿勢是否正確就足夠？那麼你之後要留意多一項了！

有研究報告測試出有八成健身室的空氣中，含有揮發性有機化合物例如甲醛。這可不是什麼好事，因為根據美國環境保護署(US Environmental Protection Agency)指出，高劑量的揮發性有機化合物，不論氣體或液體，都以可引起上呼吸道刺激的症狀，甚至癌症。

雖然報告是葡萄牙，但是香港可能有相同情況，因為報告指出，其中一個可能是揮發性有機化合物來自健身室使用的清潔產品。而在相對封閉的健身室空間，較少清潔的空氣去稀釋室內的污染物，然後在你鍛煉的時侯，便會大量的吸入污染物。

震驚！健身器材含菌量竟比公廁多362倍？ (2016-10-20 每日頭條)

每次到健身室健身，都看到很多健身器材「濕漉漉」，佈滿汗水。不少人打算運動後洗澡，都不怕骯髒直接使用。不過，美國近日有研究發現，包括啞鈴等健身器材，含菌量比公廁要多362倍，民眾使用時切記注意衞生。美國有健身器材網站安排一間實驗室，在3間健身中心內的器材抽取細菌樣本。結果發現，這些器材的細菌含量，比起廁所多出362倍，非常嚇人。

此外，超過7成細菌會對人體有害，包括導致皮膚傳染病、肺炎、敗血病等。

研究又發現，啞鈴等負重器材的含菌量，比跑步機等帶氧運動器材更多，原因是很少人會清潔
負重器材。研究又顯示，健身中心內的單車機上的細菌數量，比起餐廳內的托盤高出39倍，而跑步機上的細菌則比公廁的水龍頭高出74倍。

其他資料:
Is your fitness centre making you sick?: http://www.abc.net.au/news/health/2016-04-26/gym-germs-is-your-fitness-centre-a-health-hazard/7359890
Good Hygiene Habits at the Gym: http://www.webmd.com/skin-problems-and-treatments/safe-workout-tips